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履くこと

靴というのは自分にあったものを履くのが一番良い。小さすぎると足が痛くなるし、大きすぎるとブカブカで動きにくくなるからだ。
そしてそんな靴を履き続けていると、様々な症状が発生する。靴ずれなんてまさにそれだ。かかとが痛くなって歩くのも辛くなるのでかかと部分を付けないように潰して歩く。そうなってしまったらせっかくの靴が台無しだ。なのでなるべく自分にあったものを選ぶように心がけよう。

靴ずれ以外にも症状が発生する。それが外反母趾だ。外反母趾は主に女性に発生しやすい症状だ。その理由として、先が細いハイヒールを履くため、つま先が変形してしまう症状だ。これは靴ずれよりもきつく、歩くたびに激痛が走る可能性もあるほど重い症状だ。激痛以外にも肩こりや腰痛といった症状の他にも猫背や顎関節症といった症状も引き出す恐ろしいものだ。
そして何より外反母趾になってしまうと、最悪の場合手術をしなくてはならなくなってしまう。なのでできるだけ履物には気をつけておかなければならない。
外反母趾は他にも運動不足でも起きるし、歩き方がおかしくても起きたりと、結構様々なことが原因で起きる。しかし一番の原因はやはりハイヒールなのだ。ハイヒールは結構危険であり、毎日履くのならば対策を練らなければならない。

外反母趾を防ぐためにはどうすればよいか、外反母趾はどういった症状なのか、手術する以外に治療法はあるのか。当記事ではそういった靴に関する様々なことを紹介していく。また様々な豆知識も合わせて紹介しておくので今日があるならぜひ読んでいってもらいたい。

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